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明星们都偏爱美式咖啡的理由

美式咖啡是众多咖啡中最普通的一种咖啡,可为什么越来越多的人更喜欢美式咖啡了,就连明星们都更偏爱美式咖啡了?

明星们都偏爱美式咖啡的理由

美式咖啡热量低

其实你稍稍了解一下咖啡的热量,大概就可以知道答案了,一般我们认为,喝美式是不加奶的,美式咖啡是热量最低的咖啡,甚至以说忽略不计的。

明星们都偏爱美式咖啡的理由

一杯焦糖拿铁的热量为300卡,而100ml的美式只有2.25大卡,对比之下,你会发现,其它咖啡的热量可谓是让人触目惊心!星巴克里就算是大杯的美式咖啡,热量也很低,这也是很多明星艺人爱喝美式的原因,不仅能够满足自己的口欲,也不用担心太多热量。

美式咖啡是最好的减肥伴侣

咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果,烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较利于减肥,此外,美式咖啡中的“绿原酸”能发挥“油切”的作用,不让肥胖或脂肪肝找上身,但就算咖啡的减肥功效再好,也不能喝过量。

明星们都偏爱美式咖啡的理由

美式咖啡可消除水肿

美式咖啡具有利尿作用,对于很多人来说,经常出现的水肿问题也可以通过喝咖啡来解决,咖啡可以利尿,能够加快体内代谢,把多余的水分排出来,不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。

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