咖啡健康
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不喝咖啡就头痛，怎么办？
Q：早上起床一定要喝杯咖啡才能清醒，一不喝咖啡时就烦躁、头痛，咖啡瘾需要戒吗？ A：别担心，咖啡因不难戒，7～12天就能戒掉。 每天需要喝杯咖啡的人或许都有过这种经验：如果一天不喝…
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在茶和咖啡中注入药物，这是发展趋势？
原标题：在茶和咖啡中注入药物，这是发展趋势？ “伙计，我头疼。我需要喝杯咖啡。” 想象一下，如果这不仅仅是因为你对咖啡因上瘾，而是因为你的咖啡中注入了止痛药。根据泰特利的《茶叶的未…
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喝完咖啡，咖啡因在体内多久才能代谢干净？
原标题：喝完咖啡，咖啡因在体内多久才能代谢干净？ 下午4点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。 先简单了解…
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爱喝咖啡的人显年轻，看看中招了吗
排除品质不良豆才能喝到真正的好咖啡 好的咖啡豆才有助于身体健康，至于市售许多来路不明的咖啡，品质参差不齐的混豆中甚至可能夹杂了因保存不良而产生赭曲霉毒素的豆子，喝下肚造成的恐怕不只…
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每天摄入4杯以上咖啡，将增加21%的猝死风险！这6类人群需警惕
下午犯困或是熬夜加班，为了保证精力和体力，你会选择什么方式来补充能量？相信不少人会把功能饮料当作“熬夜神器”，不仅解渴，还能提神醒脑。 累了，困了，就来一罐。但最近网上有消息称，功…
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咖啡导致的钙流失，一些小方法教你改善
咖啡已经成为了白领工作着的最佳饮品，不仅可以给他们醒脑提神，并且在紧张的工作当中，约上三五好友一起在品尝咖啡，往往也会使我们放松压力。但是喝咖啡往往会使我们身体当中的钙出现流失现象…
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经常喝咖啡，后果绝不仅是“钙流失”而已，4种人要对咖啡说不
咖啡，不得不说已经成为了新时代的时尚宠儿，很多人更是将喝咖啡养成了自己的一种习惯；喝咖啡是一件平常的事情，但是很多人总是以不平常的想法去看待咖啡；既然很流行，所以一直以来被大家所热…
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经常不靠谱喝“咖啡”，后果绝不仅是缺钙而已，有4种人喝不得
咖啡是一种被很多人喜爱的饮品，很多人靠饮用咖啡来起到提神醒脑的作用，很多人把饮用咖啡当成一种爱好，但其实而言，咖啡也需要健康饮用，如果不靠谱饮用，反而会由于其中的咖啡因等物质对人体…
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常喝咖啡的人应注意同时补钙，有哪些人不适合喝咖啡呢？
咖啡中的咖啡因可以加速身体的新陈代谢能力，可以让废旧的角质迅速的排出体外，可以很有效的淡化黑眼圈，经常饮用咖啡可以让肌肤保持活力，减缓皮肤细胞的氧化，对抗皮肤衰老，虽然咖啡的优点这…
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喝醋和咖啡，都会加速钙流失？营养师辟谣：陈醋里本身就含有钙
相信很多人都知道，我国普遍都存在缺钙的问题。有数据显示，中国人每天摄入钙量为338毫克，远远低于《中国居民膳食指南》中推荐的800毫克。 那么为什么会出现这种现象呢？除了含钙食物吃…
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喝咖啡会导致钙流失？内科医生告诉你真相
喝咖啡会导致钙流失吗？ 不会。姜枫解释，人体中大约含有1000-1300克钙，其中99%沉积在骨骼和牙齿中，我们正常人的饮食，能够提供足够的钙，喝上几杯…
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喝咖啡也有禁忌？这3个小要点得谨记在心了，切勿大意
咖啡是很多人喜爱的饮品，平时工作间隙饮用一杯咖啡，可以缓解身体疲劳，减轻压力，提高工作效率。早上起床饮用咖啡可以提神醒脑，提高工作效率。实际上，咖啡是有一定的提神和保健效果，平时生…
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怎样喝咖啡有助补钙
咖啡是现代都市人最爱的饮料之一，它除了提神醒脑外，那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过，咖啡喝多了却会对身体有害，不仅伤及肠胃，长期喝还有可能引发缺钙，导致骨科疾病。因此，对于爱…
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怎样摄取咖啡因才不会影响睡眠？
“咖啡因”是一种能引起兴奋的天然物质，它会阻断促进睡眠的“腺苷酸”（Adenosine）分泌，也会使人体的中枢神经系统亢奋起来，是提神醒脑的良品优选。有时睡不好又要忙工作，不得不摄…
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咖啡影响睡眠？睡前多久要停止喝咖啡
by katrina2015/12/17来源：StyleMode中文网浏览：11514 98 0 0 有人说，喝咖啡有助于睡眠？这是什么鬼话，真的表示怀疑，至少对于我。为何每次喝完…
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想不到！最毁睡眠的竟然不是喝咖啡，而是······
睡眠不足与许多健康问题相关，包括心脏病、高血压、糖尿病和某些癌症。 我们经常看到很多关于改善睡眠的建议，其中往往会有睡前几个小时不要吃什么、不要喝什么之类。一般认为晚上吸烟、喝酒、…
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晚上喝咖啡会影响睡眠？那你来试试看看这款皇家咖啡
以前就说过拿破仑很爱咖啡，那你知道他还发明过咖啡吗？ 这个曾经多年征战沙场的男人，日常的却钟情于曼妙迷人的咖啡。关于这个法国皇帝的咖啡故事有很多，比如世界排名前列的精品咖啡圣海伦娜…
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睡前喝咖啡影响睡眠？美最新研究：没有的事
中国日报网8月9日电（孙若男） 对于大多数人来说，睡前喝咖啡影响睡眠，似乎是一个共识。然而美国一项最新研究显示，睡前无论喝咖啡还是茶，都不会影响睡眠质量。 据英国《独立报》7日报道…
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喝咖啡或茶会影响睡眠品质？喝茶会让人难以入睡吗？
喜欢喝茶或喝咖啡的人，应该最期待每天用完晚餐过后，好好的坐下来享受一杯甘甜的浓茶或是香醇的咖啡，好好的放松一下白天上班时的紧绷情绪。但是也有很人担心，晚上喝茶或喝咖啡，容易让人精神…
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喝咖啡是否影响睡眠，是否会造成钙质流失，影响健康
英格兰一间大学请来300个志愿者参与研究，将咖啡迷与非咖啡迷分成两组，于测试前的16小时停止饮用咖啡，观察他们集中力的变化。戒咖啡16小时后，只有咖啡迷获准饮用咖啡，非咖啡迷不准饮…
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为什么喝咖啡因会影响睡眠？
人体的精力来源与“三磷酸腺（ATP）”有密切关系，当人们将睡眠时所储备的ATP消耗之后，会逐渐在体内累积“腺”（adenosine）此种疲劳物质。“腺”与脑神经细胞上的蛋白质“腺受…
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喝咖啡竟有利于睡眠？7种你不知道的助眠方法！
众所周知，喝咖啡可以提神，尤其是新鲜萃取的黑咖啡。因为咖啡中所含的咖啡因成分是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。 都说咖啡因是睡眠的最大敌人，今天，我要为咖啡正名。…
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爱喝咖啡又想安然入睡，其实并不难，只需要1招即可解决
下午4点，你困得几乎睁不开眼睛。此时，你是要与疲惫打盹作斗争，还是要喝杯咖啡让自己振作起来，似乎是一个比较艰难的抉择。 先简单了解一下咖啡是如何让你保持清醒的。咖啡中含有被称为咖啡…
