咖啡健康
减肥期间可以喝黑咖啡吗？应该在什么时间喝？
我们都知道每个人都特别希望自己的身材保持的非常完美的，所以这个时候一定要记得可以通过一些减肥的方式，而且在减肥期间有的东西真的是坚决不可以吃的，不...
长期大量喝咖啡，伤心毁胃还失眠！还是要少喝为妙
现如今，生活节奏的加快，每天用在通勤的时间相对较多，所以不少人会选择喝一杯咖啡当做早餐，或者是在下午精神不振的时候，喝一杯咖啡来提神醒脑。虽然咖啡...
喝咖啡就睡不着？都是基因害的
有些人就算睡觉前喝咖啡，还是可以睡得很安稳，一觉到天明，可是有的人就不是这样了，只要睡前（甚至是当天下午）喝咖啡，就会很难睡，可能在床上躺好几小时...
大多数人担心喝咖啡引起失眠，却因此忽略了咖啡增加健康的机会
咖啡因是世界上最常用提神的饮品，它能提供给我们额外的精神力量，让我们有更充沛的能量完成工作任务，但是人们常常担心他们应该限制他们的咖啡消费量或完全...
为什么有的人喝茶或咖啡会失眠，有的不会？
▲请点击上方 '失眠物语' 订阅头条号失眠 含咖啡因的物质 睡眠周期 茶咖啡 REM睡眠 浅睡眠 生物节律共计 1265 字 | 建议阅读时间 4 分钟为什么有人喝茶,或咖...
老人喝咖啡更容易失眠
一般来说，多数成年人对于咖啡因的耐受度较好。但随着年龄增长，可能因为人体代谢力下降，年轻时喝几杯咖啡都不影响睡眠的人，年老时也可能因为一杯咖啡而辗...
为何有人一喝咖啡就失眠，而有的人却没事
很多人在喝咖啡的时候会考虑咖啡因这玩意，美国 Mayo Clinic报告说健康的成年人一天摄入 400mg 咖啡因是完全安全滴 ~ 那么问题来了，我们平时喝的...
睡前喝咖啡会失眠？新研究揭露：睡眠杀手另有其人
很多人习惯喝咖啡提神，如果太晚喝还会睡不着。然而近期研究完全推翻许多人的既有观念，美国一项历时14年的研究发现，靠近睡觉时间喝咖啡不会妨碍睡眠，最容...
凌晨一点，我用咖啡制造了失眠，我用这种方式与往事说再见
凌晨一点，失眠。或者说是刻意失眠，因为中了熬夜的瘾所以晚上喝了咖啡。我不知道咖啡是否起了作用，反正我如愿以偿的失眠了。凌晨一点，失眠。或者说是刻意...
不喝咖啡不喝茶，晚上还失眠？看看这6个原因中了没
你以为自己失眠的原因可能是最近心事太重，或者白天喝了茶或咖啡，那你就把失眠这事儿看得太简单了，事实上它的成因极其复杂，有些原因简直让你瞠目结舌。所...
喝咖啡睡不着？其实是亚洲基因天生喝不了，我们该怎么愉快喝咖啡
Hello大家好！～咖啡作为世界三大流行饮品之一最早在西方国家流行，近些年已经在国内非常泛滥，有相当多的学生、白领、中老年人每天都离不开咖啡。然而有的朋...
喝一杯咖啡，怎么“通宵”都睡不着了？
你遇到过这种情况吗？一杯咖啡让你深夜还在无眠，辗转反侧“数羊”也不管用。为什么呢？咖啡为什么有些人能喝，有些人不能喝?到底是什么原因? 今天一起来聊一聊...
为什么有人喝咖啡神清气爽，有的人就心慌睡不着觉，跟这个有关
为什么有得人喝了咖啡之后神清气爽，精力充沛，思维活跃，感觉还能在工作个24小时。但也有人喝咖啡之后出现胃部不适、心慌、血压升高、睡不着觉等不良反应。...
喝完咖啡睡不着？可能不仅仅是因为咖啡因
咖啡已经成为我们生活中不可缺少的饮品了，因为它提神醒脑的功效和独特的口感所以深受大家的喜爱，那么有很多人在喝完咖啡之后晚上都会睡不着觉，但其实很多...
指尖上的咖啡拉花艺术，简约又时尚！
拉花是很多女生喜欢的美甲类型，简约又时尚，下面就跟着君子兰化妆学校的小编一起学习下指尖上的咖啡拉花艺术，有趣又美丽呦!STEP1:准备好白色的指甲油均匀涂...
喝咖啡好处多，学会正确喝咖啡
喝咖啡能够为人体带来各种各样的健康功效，这些功效包括了预防肌肤产生皱纹、新陈代谢的改善、抗菌消炎等。想要咖啡达到其能够发挥的作用，正确的喝咖啡的方...
吃什么能增强记忆力？喝咖啡的3个好处
咖啡和茶、可可并称为世界三大主要饮品，而咖啡的粉丝更是与日俱增。不过，对于咖啡，很多人都是又爱又恨。因为大家在被它的醇香吸引的同时，却也被传递着喝...
咖啡可以抗氧化 常喝咖啡有益处
最近，来自澳大利亚莫纳什大学的研究人员与一家意大利咖啡制作公司合作，对咖啡制作过程中咖啡中的自由基和抗氧化物质的变化过程进行了相关研究。近日，这项...
咖啡绿原酸的好处
其实不仅夏天要注意防晒，秋老虎也是非常厉害的，秋季的防护工作也是必须要做好的，除了做好外用的皮肤防晒，还要注意食物营养才好，比如咖啡绿原酸就有很好...
喝咖啡对身体的好坏处
说到喝咖啡，大家都知道只有熬夜或者闲暇之际才选择去喝咖啡。例如今天晚上想要加班熬夜，就喝一杯咖啡，或者在等人交流的时候也会点一杯咖啡，可是你们知道...
正确看待，咖啡的作用
作为世界三大无酒精饮料（咖啡、茶、可可）之一，咖啡在欧美国家已盛行至少500年。这一发源于非洲的饮品，在17世纪引入欧洲。相传，当时的一些天主教人士将其...
70多万人证明每天喝咖啡能长寿！怎么喝更健康？
有项调查表明，每天喝咖啡能延长寿命，这让很多人都产生的疑问。确实如此，在生活中我们都知道咖啡是不能多喝的，究竟为何它会和长寿有关系呢，我们一起来详...
早上经常喝一杯咖啡有这3大好处，但奉劝大家：1种咖啡最好不碰
说到咖啡，几乎所有的人都对它很熟悉了。它不仅在我国非常盛行，在外国是非常受欢迎的饮品。且人们不仅是喜欢它的味道，还喜欢它能够提神的作用。对于一些经...
咖啡对人体有益？有害？研究结果告诉你
随着城市和农村的快速发展，现代人都在追求高品质的生活，而且咖啡作为一种时尚饮品也走入了平常百姓家。尤其是一些年轻人，更是喜欢每天喝上一杯浓浓的咖啡...